Clik here to view.
Af hverju eru húðflúr varanleg og hvað ber að varast? – Myndband
Hvers vegna eru húðflúr varanleg, hver er galdurinn að baki vel heppnaðri húðflúrun og hvaða varúðarmerkjum ætti að fylgja eftir að lokinni húðflúrun? Hvað eru húðflúr gömul, hvar var fyrsta skráða...
View ArticleClik here to view.
DIY – Mango skrúbbur sem fær húðina til að glóa
Það er dásamlegt að skrúbba húðina frá toppi og niður í tá og ég tala nú ekki um ef þú ert stöðugt í sundi með krakkana! Ég fann þessa uppskrift þegar ég var að vafra á netinu um daginn og langaði til...
View ArticleClik here to view.
Liggja í 7 daga heimilissorpi – Mögnuð myndasería
Við höfum flest orðið vör við þá mengun sem á sér stað alls staðar í heiminum og einnig hér á Íslandi. Það er orðið erfitt að farga öllu því heimilissorpi sem fylgja heimilum í dag. Getur þú gert þér...
View ArticleClik here to view.
DIY – Handáburður
Þessa uppskrift fékk ég að birta með góðfúslegu leyfi hennar Hafdísar heilsunuddara sem hefur sérhæft sig í bæði bowen tækni og ilmkjarnaolíum. Hún heldur úti síðunni ilmandi.is þar sem hún deilir...
View ArticleClik here to view.
Að naga neglurnar – hættulegt eða bara sóðaskapur?
Sérfræðingar segja að naga neglur geti leitt til ýmissa hrollvekjandi heilsubresta. Þú nagar neglurnar á meðan þú lest tölvupóstinn, horfir á sjónvarpið og oftar. Þú laumar fingrunum upp í þig og...
View ArticleClik here to view.
Jóga og kynlíf
Þeir sem stunda jóga vita að það er ekkert leyndarmál að margar af jóga stellingum eru ansi svipaðar þeim sem notaðar eru þegar kynlíf er stundað. Í könnun sem gerð var á þessu ári af the Journal of...
View ArticleClik here to view.
8 tegundir af grænmeti sem þú getur látið vaxa aftur og aftur
Þetta er nú sparnaðarráð í lagi! Að geta ræktað upp þessar tegundir af grænmeti aftur og aftur er bara snilldin ein. Við mælum með að þú prófir þetta og ef vel gengur, láttu okkur vita af því....
View ArticleClik here to view.
Augnsamband gerir kynlífið enn betra
Hann lítur niður, hún gjóir augunum upp, bæði horfa í sitthvora áttina á meðan þau elskast. Hvað með að horfast bara í augu? Of oft að þá gerist það ekki. Hjón, pör og fólk sem eru að sofa saman ættu...
View ArticleClik here to view.
DIY – Ertu með viðkvæma húð þá er hunang svarið fyrir þig
Hunang hefur verið notað í aldaraðir í þeim tilgangi að mýkja bæði húð og hár. Á dögum forn Egypta er sagt að Kleópatra hafi baðað sig upp úr hunangi og mjólk til að fá mýkri og sléttari húð. Önnur...
View ArticleClik here to view.
Of feit til að hlaupa?
Julie Creffield segir frá því þegar hana langaði til að hlaupa maraþon og þau viðbrögð sem hún fékk. “Segðu mér hvað þú ert þung?” var ég spurð og ég vissi alveg hvert hann var að fara með þessa...
View ArticleClik here to view.
DIY – Lærðu að gera Edgar Cayce Lotion í eldhúsinu
Liðin eru mörg ár síðan ég kom höndum yfir hið víðfræga, ævaforna (að því er mér virðist) og dularfulla Edgar Cayce Lotion. Einu sinni var hægt að festa kaup á þessari undursamlega nærandi olíu í...
View ArticleClik here to view.
DIY – Eins og ferskur sumarblær
Hvað er hægt að gera sér til dundurs innandyra í sumarfríinu, þegar rigningin virðist ætla að vera allsráðandi, tjaldútilegur sem draumi líkast og buddan leyfir ekki landflótta? Þá er upplagt að búa...
View ArticleClik here to view.
Hvað er litblinda?
Litblinda er í raun ekki blinda heldur ástand sem lýsir sér í erfiðleikum við að greina á milli lita. Orsökin getur verið erfðagalli eða sjúkdómur í sjóntaug eða sjónu (e. retina) augans. Arfgeng...
View ArticleClik here to view.
Nú er hægt að fjarlægja freknur varanlega – Sjáðu þetta! – Myndir
Margar konur eyða miklum tíma í að fela bólur í andliti sínu. Sumar konur myndu svo eyða enn lengri tíma í að fela freknur í andliti sínu. Nú er komin ný aðferð til þess að láta freknurnar hverfa....
View ArticleClik here to view.
DIY – Frískandi handáburður með sítrónuilm
Upphaflega kemur þessi uppskrift frá henni Hafdísi heilsunuddara sem hefur sérhæft sig í bæði bowen tækni og ilmkjarnaolíum. Hér hefur rósavatninu verið sleppt í þeirri von að auka geymsluþolið og...
View ArticleClik here to view.
Grindarbotnsþjálfinn kGoal brátt á markað
Grindarbotnsæfingar eru ekki bara hagnýtar heldur konum nauðsynlegar; æfingakerfið sem styrkir grindarbotsnvöðvana sjálfa getur hindrað þvagleka seinna á ævinni, veitt konunni aukinn kynferðislegan...
View ArticleClik here to view.
7 hlutir sem þú munt sjá eftir, eftir 7 ár
Auðvitað vill maður forðast að gera hluti sem maður veit að maður mun sjá eftir. Stundum áttar maður sig ekki endilega á mistökunum þegar þau eru að gerast og stundum áttar maður sig ekki á því hvað...
View ArticleClik here to view.
Bíður enn handaágræðslu í Lyon: „… samkvæmt þessu ætti allt að vera klárt...
Nú er liðið rúmt ár síðan Guðmundur Felix, sem missti báða handleggi í skæðu vinnuslysi árið 1998, fluttist til Lyon í Frakklandi ásamt foreldrum sínum og yngri dóttur sinni í þeirri von að...
View ArticleClik here to view.
Kári Sverriss leitar að módelum fyrir viðkvæmt málefni
Kári Sverriss ljósmyndari, sem við höfum áður fjallað um og má lesa hér HÉR, hefur verið valinn til að sjá um spennandi góðgerðarverkefni fyrir Skin Care For All af hinum virta háskóla London College...
View ArticleClik here to view.
Myndir ÞÚ leggja í þetta með ungabarn í fanginu?!? – Myndband
Hún er yndisleg, nýbökuð móðirin, sem hreinlega geislar af lífsgleði með litlu stúlkuna sína í fanginu í meðfylgjandi myndbandi – en einhvern veginn er ekki laust við að vægur hrollur læðist niður...
View Article