Geðhvarfasýki kvenna – Einkenni og ráð
Líffræði og kyn geta haft áhrif á hvernig manneskja upplifir geðhvarfasýki. Margt fólk er ranglega greint vegna þess að einkenni geðsjúkdómsins, þunglyndislotur og oflætislotur, eru ranglega greind,...
View ArticleEkki segja þetta fyrir framan dóttur þína
Það er ótalmargt sem getur haft áhrif á líkamsímynd stúlkna og einn stór partur af því er hvernig foreldrar ræða um tengd málefni. Óafvitandi getum við verið að hafa slæm áhrif á líkamsímynd barna...
View Article7 ráð til að gera gott kvöld betra
Matur sameinar fólk og hvaða leið er betri til að skemmta sér en að fara út að borða! Þó að það sé frábært að fá sér heimalagaðan kvöldverð er líka gott að krydda með því að skreppa út að borða. Hvort...
View Article7 lífsnauðsynlegar matartegundir ef þú ert 50+
Heilsutorg er síða sem fjallar um allt milli himins og jarðar tengt heilsunni. Þessi grein er frá þeim og er birt með góðfúslegu leyfi þeirra. Þegar við eldumst þá er það ekki bara fatasmekkurinn og...
View Article5 ástæður til að borða kirsuber
Það er alveg sama við hvaða sérfræðing þú talar, það segja flestir að þú eigir að borða fjölbreytt fæði. Það segir manni að maður eigi ekki að fest sig bara við að borða kjúkling, eða bara grænmeti eða...
View Article10 vítamín sem eru mjög mikilvæg fyrir konur
Heilsutorg er síða sem fjallar um allt milli himins og jarðar tengt heilsunni. Þessi grein er frá þeim og er birt með góðfúslegu leyfi þeirra. Konur í dag eru meira meðvitaðar um hversu mikilvægt það...
View ArticleErtu að verða gráhærð?
Heilsutorg er síða sem fjallar um allt milli himins og jarðar tengt heilsunni. Þessi grein er frá þeim og er birt með góðfúslegu leyfi þeirra. Er það merki um að þú sért að eldast hraðar ? En hvað geta...
View ArticleVið hverju er að búast eftir fimmtugt?
Heilinn Þegar komið er yfir fimmtugt verður heilastarfsemi þín virkari en þegar þú varst 25 ára. Það getur þó aðeins hægt á um 55 ára aldurinn en það er ekkert sem þú þarft að hafa áhyggjur af. æti...
View ArticleOrkudrykkir og áhrif þeirra
Þessi grein er frá Doktor.is og er birt með góðfúslegu leyfi þeirra. Hvað eru orkudrykkir?Undir orkudrykki flokkast flestir þeir drykkir sem innihalda mikið magn koffíns, ásamt því að í flestum þeirra...
View Article10 vítamín sem henta vel fyrir konur
Heilsutorg er síða sem fjallar um allt milli himins og jarðar tengt heilsunni. Þessi grein er frá þeim og er birt með góðfúslegu leyfi þeirra. Konur í dag eru meira meðvitaðar um hversu mikilvægt það...
View ArticleSvefnráð fyrir ADHD
Heilsutorg er síða sem fjallar um allt milli himins og jarðar tengt heilsunni. Þessi grein er frá þeim og er birt með góðfúslegu leyfi þeirra. Nýlega birtist grein á visi.is þar sem sagt var frá...
View ArticleHvað eru paraben og af hverju eru þau skaðleg?
Heilsutorg er síða sem fjallar um allt milli himins og jarðar tengt heilsunni. Þessi grein er frá þeim og er birt með góðfúslegu leyfi þeirra. Veist þú hvað paraben er og afhverju það er talið...
View ArticleHvaða vítamín auka brennslu?
Á heimasíðu Heilsutorgs má finna allskonar greinar tengdar heilsu og mataræði. Þessi grein er frá þeim og er birt með góðfúslegu leyfi þeirra. Þrátt fyrir að það sé ekki til nein töfra lausn að...
View ArticleAldur og áfengi: Varasöm blanda
Á heimasíðu Heilsutorgs má finna allskonar greinar tengdar heilsu og mataræði. Þessi grein er frá þeim og er birt með góðfúslegu leyfi þeirra. Flestir drekka minna af áfengi eftir því sem þeir eldast....
View Article„Vælubíll“ fyrir uppgefna foreldra
Sérhvert nýtt foreldri býst við því að geta átt svefnlausar nætur og að barnið muni gráta. Það er bara partur af þessu nýja hlutverki. Það getur hins vegar gerst að þolinmóðasta og dagfarsprúðasta fólk...
View ArticleVeikindi sökum myglu í húsnæði – þekkir þú einkennin?
Mygla í húsnæði er afar eitrað efni, hún myndast þegar raki festist milli veggja eða undir gólfi. Þegar myglan fer að dreifa sér þá gefur hún frá sér gró sem geta náð til líkamans og þessi gró gera þig...
View ArticleEykur jóga löngun í kynlíf?
Þeir sem stunda jóga vita að það er ekkert leyndarmál að margar af jóga stellingum eru ansi svipaðar þeim sem notaðar eru þegar kynlíf er stundað. Í könnun sem gerð af the Journal of sexual medicine...
View ArticleHvað segja stórstjörnur með kvíða?
Öll höfum við fundið fyrir kvíða. Kvíði er eðlileg tilfinning sem allir finna fyrir við ákveðnar aðstæður. Kvíðaröskun er eitthvað sem margir eru að eiga við á einhverjum tímapunkti í lífi sínu og...
View Article9 lífsstílsbreytingar sem þú getur gert til að efla kynhvötina
Þetta eru einfaldar lífsstíls breytingar sem munu vonandi örva kynhvötina. Hefur löngunin í kynlíf minnkað? Ekki örvænta því þú ert ekki ein/n um það. Rannsóknir sýna að um þriðjungur kvenna og um 15%...
View ArticleBrjóstakrabbamein –Áhættuþættir sem þú þarft að vita um
Vísindamenn vita að hormónar, erfðir, lífstíll og umhverfi geta aukið líkurnar á brjóstakrabbameini. Það getur hinsvegar alveg líka gerst að fólk með fáa eða jafnvel enga áhættuþætti fær samt...
View Article