Clik here to view.
Sveppasýkingar, magaverkir, höfuðverkir, brjóstsviði, bjúgur og fleira úr...
Eplaedik er víst náttúrulegt kraftaverkaefni. Hún.is kannaði málið og komst að því að það er hægt að nota eplaedik á hinn ótrúlegasta hátt. Inni á síðu Heilsubótar stendur þetta: Eplaedik styrkir...
View ArticleClik here to view.
Eldum ódýrt – Surimi “pasta”
Hrikalega bragðgóður en auðveldur réttur, ódýr í framleiðslu þar sem pakkinn af Surimi er aðeins um 250kr og ég notaði ¼ fyrir minn skammt. Einnig inniheldur þessi réttur innan við 200kcal. Ég notaði...
View ArticleClik here to view.
Náttúrulegur ís sem börnin elska – Uppskrift
Þú þarft: * Kókosmjólk (má sleppa) * Frosna banana í sneiðum * Frosin jarðaber (eða aðra ávexti) Hægt að velja allskonar ávexti til þess að fá það bragð sem ykkur eða börnin langar í. Aðferð: Öllu er...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Galdurinn við förðun!
Góðir förðunarfræðingar geta gjörbreytt manneskju með réttu aðferðunum. Hér sérðu nokkrar myndir sem sanna það að förðun er oft töfrum lík. Hver segir svo að förðun sé ekki list?
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Glæsilegt boð þar sem nýjungar í snyrtivörubransanum voru kynntar – Myndir
Í gær voru kynntar nýjustu vörurnar frá Yves Saint Laurent og Helenu Rubinstein. Boðið var haldið í heildsölunni Termu sem er umboðsaðili fyrir Helenu Rubinstein og Yves Saint Lauren ásamt ýmsum öðrum...
View ArticleClik here to view.
Ertu með háræðaslit eða rósroða – Ný vara í Skin Doctors línunni
Íslenskar vetrarhörkur fara ómjúkum höndum um hörund karla og kvenna. Skin Doctors kynnir sérhæfðar lausnir við algengum húðvandamálum sem virka. Skin Doctors húðvörurnar eru þróaðar af lýtalæknum sem...
View ArticleClik here to view.
Matur sem er góður fyrir húðina
Það langar alla að hafa hreina, heilbrigða og vel útlítandi húð. Þó að rakakrem séu alveg stórfín eins og ýmislegt annað fyrir andlitið sem maður notar heima og maður getur keypt er líka margskonar...
View ArticleClik here to view.
Neysla kvenna á fólati undir ráðleggingum – Fólatbomba
Fólat er vatnsleysanlegt B-vítamín sem er mikilvægt fyrir nýmyndun DNA og frumumyndun. Á meðgöngu eykst þörfin fyrir fólat vegna hraðrar frumuskiptingar, breytinga á efnaskiptum og aukins blóðrúmmáls...
View ArticleClik here to view.
Borðar þú vegna þess að þér líður illa? ertu í endalausum megrunarkúrum?
Það getur verið vafasamt þetta blessaða samband okkar við mat. Margir eiga í erfiðleikum í sambandi við mat alla sína ævi en algengast er þó líklegast að unglingsstelpur og ungar stúlkur eigi við...
View ArticleClik here to view.
Appelsínuhúð – Sannleikurinn
Þar sem ég hef prufað allskonar hluti í þeirri von að ég losni að eilífu við appelsínuhúðina, tel ég mig hæfa til að segja ykkur aðeins frá. Fyrst ætla ég að byrja á þeim meðferðar aðferðum sem ég hef...
View ArticleClik here to view.
Dekur með Moroccanoil
Moroccanoil þarf eflaust ekki að kynna hana fyrir neinum. Olían hefur bjargað ófáaum konum og í raun lagað hárið algerlega. Olíuna set ég í hárið daglega ásamt því að setja út í baðið hjá mér af og til...
View ArticleClik here to view.
Góð húsráð – Nokkur sniðug og ódýr ráð.
Kjúklingasúpa Lengi hefur það tíðkast að börnum sem eru lasin hefur verið gefin súpa af kjúklingum og var fátt talið betra til að vinna á kvefi. Súpan hlýjar og í henni er góð næring. Því er líka...
View ArticleClik here to view.
Sjóðið frosin ber áður en þið borðið þau – Tilkynning heilbrigðiseftirlits...
Það er afar vinsælt í dag að kaupa frosin ber. Hingað til hefur það talist afar góður kostur og margir nota þau út í boozt, eftirrétti, kökur, út á morgunmatinn eða bara til að narta í. Það hefur þó...
View ArticleClik here to view.
Sylvía var í 1.sæti í módelfitness, sýnir okkur góðar æfingar – Myndband
Sylvía Narvaez er 24 ára Reykjavíkurmær sem hefur aldeilis staðið sig vel í módel fitness en við tókum viðtal við hana í fyrra og birtum hér á Hún.is. Viðtalið getur þú séð hér. Sylvía sýnir okkur hér...
View ArticleClik here to view.
9 fæðutegundir sem ættu að vera á morgunverðarborðinu
Hafragrautur Ef þú borðar hafragraut reglulega hafa rannsóknir sýnt að þú getur lækkað kólestrólið í blóðinu. Hafrarnir eru líka fullir af Omega-3 fitusýrum og fólinssýrum. Hafragrautur er fljótlegur...
View ArticleClik here to view.
Hvers vegna hjálpar grænmeti við þyngdartap?
Flestir sem byrja í átaki, hafa á einhverjum tímapunkti verið að borða of mikið, eru þar af leiðandi að reyna að ná sér niður í kjörþyngd aftur. Það leiðinlegasta við að byrja í “megrun” er að þurfa að...
View ArticleClik here to view.
Auðveldar hollar uppskriftir til að gera með börnunum – Myndband
Það er svo gaman að búa til hollan og góðan mat með börnunum okkar. Börnunum finnst það gaman og ekki er það verra þegar við erum að búa til eitthvað með börnunum sem þeim finnst ótrúlega gott og við...
View ArticleClik here to view.
Vilt þú vinna frían tíma í Foam Flex í Sporthúsinu? – Vinnur á aumum vöðvum...
Langar þig að prófa nýjung á Íslandi? þú getur unnið frían prufutíma í Sporthúsinu næsta fimmtudag með því að skrifa ummæli undir þessa grein og segja okkur af hverju þú hefur áhuga á að prófa. Tíminn...
View Article