Clik here to view.
8 ástæður til að taka D vítamín
Heimasíðan Betri næring er glæsileg ný síða þar sem hægt er að lesa sannleikann um næringu og heilsu og eru það þau Kristján Már Gunnarsson og Ragna S. Óskarsdóttir sem halda síðunni úti. Þau birtu á...
View ArticleClik here to view.
Komdu og vertu besta útgáfan af sjálfri þér!
Laugardaginn 16 nóvember komu 6 hressar konur saman og héldu námskeið í Happ Höfðatúni til styrktar Ljósinu. Yfir 100 konur tóku þátt og komust færri að en vildu. Konurnar 6 hafa því ákveðið að sameina...
View ArticleClik here to view.
Undirfatamódel hvetur karlmenn til að þukla sig
Undirfatafyrirsætan Rhian Marie Sugden fer fyrir vægast sagt djarfri krabbameinsherferð til þess að minna karlmenn á að það eru ekki bara konur sem eiga að þukla líkamsparta sína í leit af óæskilegum...
View ArticleClik here to view.
Pekanhnetumúffur frá Maríu Kristu – Via Health Stevia uppskrift
4 egg 4 msk bráðið smjör 60 g sukrin gold (strásæta) 2 tsk vanilludropar 4 msk rjómi 1 tsk kanill 1/2 tsk lyftiduft 1/4 tsk matarsódi 50 g kókoshveiti 10 dropar karamellustevía frá Via-Health nokkur...
View ArticleClik here to view.
0 er ekki fatastærð! – Sophia Bush fer í stríð við Urban Outfitters – Myndir
Eftir að Urban Outfitters hannaði bol sem á stendur „Eat Less“ eða „Borðaðu minna“ ákvað Sophia Bush að sniðganga þessa tískurisa algjörlega. Sophia Bush, sem margir muna eftir úr One Tree Hill hefur...
View ArticleClik here to view.
7 vísindalega sannaðar ástæður fyrir því að þú átt að velja lágkolvetna fram...
Heimasíðan Betri næring er glæsileg síða þar sem hægt er að lesa sannleikann um næringu og heilsu og eru það þau Kristján Már Gunnarsson og Ragna S. Óskarsdóttir sem halda síðunni úti. Þau birtu á...
View ArticleClik here to view.
Húðin og kuldinn, hugsum vel um stærsta líffæri líkamans
Nýlega hefur orðið enn kaldara úti. Smám saman hefur húðin hjá mörgum eflaust orðið alveg ótrúlega þurr. Ein kona kom til mín um daginn þar sem hún hafði tekið eftir auknum þurrki í húðinni eins og...
View ArticleClik here to view.
Náði þessari breytingu á 15 mínútum! –Ótrúlegt en satt!
Mel er ástralskur einkaþjálfari og var komin með nóg af villandi „fyrir og eftir“ myndum sem er ætlað að selja megrunarlyf og líkamsræktarnámskeið. Mel ákvað því að taka sína eigin „fyrir og eftir“...
View ArticleClik here to view.
Súkkulaðibitakökur frá Jóa Fel – Via Health Stevia uppskrift
50 g sukrin (strásæta) 40 g sukrin melis (strásæta) 75 g smjör 30 g möndlumjöl 50 g fiberfin 30 g kókoshveiti 1/2 tsk natron 30 dropar vanillustevía frá Via-Health 1 g salt 1 egg 150 g sykurlaust...
View ArticleClik here to view.
10 góðar ástæður til að borða kókosolíu
Heimasíðan Betri næring er glæsileg síða þar sem hægt er að lesa sannleikann um næringu og heilsu og eru það þau Kristján Már Gunnarsson og Ragna S. Óskarsdóttir sem halda síðunni úti. Þau birtu á...
View ArticleClik here to view.
Ljúffengar piparkökur frá Ebbu Guðnýju – Via Health Stevia uppskrift
2 dl gróft spelt 3 dl fínt spelt (og aðeins meira til að fletja út) 3/4 dl kókospálmasykur 1 tsk kanill 1 tsk negull 1 tsk engifer 1/6 tsk pipar (eða piparmix) 2 tsk vínsteinslyftiduft 40 dropar (1...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Svitablettir undir höndum úr sögunni með Oui Oui
Þetta er snilld. OuiOui Undir Arm Púðar eru framleiddir fyrir fólk sem vill koma í veg fyrir að blettir myndast í fatnaði. Púðarnir eru límdir í handarkrikann í innanverðan fatnaðinn og sjást því ekki....
View ArticleClik here to view.
Jóladagatalið – Bare Minerals frá Guinot MC Snyrtistofunni
5. desember - Í dag gefum við þér snyrtivörurnar Bare Minerals að andvirði 17.900.-kr frá Guinot MC Snyrtistofunni Grensásvegi 50 Það eina sem þú þarft að gera er að kommenta „já takk“ og líka við...
View ArticleClik here to view.
Jóladagatalið – Via Health Stevia dropar
6. desember - Í dag gefum við þér Via – Health Stevia dropa, sem er tilvalið í jólabaksturinn. Við birtum skemmtilega uppskriftir á dögunum þar sem Via Health Stevia droparnir voru notaðir og getur...
View ArticleClik here to view.
11 ótrúlega algeng næringarmistök
Heimasíðan Betri næring er glæsileg ný síða þar sem hægt er að lesa sannleikann um næringu og heilsu og eru það þau Kristján Már Gunnarsson og Ragna S. Óskarsdóttir sem halda síðunni úti. Þau birtu á...
View ArticleClik here to view.
Nammidagar – hvernig virka þeir?
Ég var eitt sinn beðin um að gott ráð fyrir helgina þar sem var partý framundan og mikið um að vera. Þá datt mér fyrst í hug að segja ef þú ert örvhentur borðaðu þá með vinstri, ef ekki þá borðar þú...
View ArticleClik here to view.
Jóladagatalið – Burts´s Bees húðsnyrtivörur
8. desember - Í dag gefum viðdásamlegan pakka frá Burt´s Bees Öll vörulínan er unnin úr afurðum býflugnanna . Burt´s Bees er 98% – 100% náttúruleg og umhverfisvæn framleiðsla Það eina sem þú...
View ArticleClik here to view.
Ef aðeins andartak – krabbameinssjúklingar taka þátt í einstöku verkefni.
Veistu hvers ég sakna mest? Að vera kærulaus. Þessi orð urðu kveikjan að verkefni Mimi foundation sjóðsins “If only for a second”. Mimi foundation er velferðarsjóður sem stofnaður var árið 2004 í...
View ArticleClik here to view.
Jóladagatalið – Fótsnyrting frá Berglindi hjá Fegurð
10. desember – Vinningur í dag í jóladagatali hun.is er gjafabréf í fótsnyrtingu frá Berglindi hjá Fegurð Lækjargötu 34c Hafnarfirði Þú færð neglurnar klipptar, þjalaðar og naglabönd snyrt. Hælar...
View Article