Heilsutorg er vefur sem birtir greinar tengdar heilsu, hreyfingu og heilsusamlegu líferni. Þessi grein er frá þeim og er birt með góðfúslegu leyfi þeirra. Hvort sem þú stundar líkamsrækt með vöðvauppbyggingu í huga, eða ferð í göngutúra og ert að reyna að ná 10.000 skrefum á dag hefur þú örugglega velt því fyrir þér hvort […]
The post Auka göngutúrar vöðvauppbyggingu? first appeared on Hun.is.↧